Ça fera paraître votre vessie et votre prostate comme neuves ! La recette du grand-père… voir plus dans le COMMENTAIRE 👀💭 Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire quelque chose… Merci !

🧬 Propriétés nutritionnelles

Ces graines sont riches en nutriments essentiels :

• Zinc : soutient la santé de la prostate et renforce l’immunité

• Magnésium : régule les fonctions nerveuses et cardiovasculaires

• Graisses saines : protègent le cœur et le système nerveux

• Antioxydants : réduisent les dommages cellulaires

• Tryptophane : acide aminé qui améliore l’humeur et le sommeil

⚠️ Précautions d’utilisation

Bien que les graines de courge soient généralement sûres, il est important de noter :

• Consultez votre médecin si vous suivez un traitement ou souffrez de problèmes rénaux

• Ne dépassez pas les quantités recommandées afin d’éviter des troubles digestifs

• Évitez leur consommation en cas d’allergie aux graines ou aux fruits à coque

• Conservez-les hors de portée des jeunes enfants

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