Comment soigner l'eczéma au naturel voir plus .........
Des soins locaux
Un liniment pour nettoyer : pour plus d'efficacité, utilisez un liniment riche en saponaire, un savon végétal qui régénère la peau. Appliquez cette substance naturelle onctueuse, composée d'huile d'olive et d'eau de chaux, par massages doux, puis essuyez les zones irritées de la périphérie vers l'intérieur avec un coton. Disponible en pharmacies et en grandes surfaces.
Du cérat de Galien pour hydrater et calmer le grattage : après le bain, déposez sur la peau une pommade à base de cire et d'huile végétale. Préférez les préparations à base de plantes calmantes et sédatives comme le genévrier, la matricaire, la camomille noble, la nigelle, l'alliaire ou le carthame.
Les bons réflexes quotidiens
Limitez les produits laitiers, les charcuteries, les poissons en conserve, la bière.
Réduisez l'apport en sucre, évitez tout ce qui fermente.
Le stress étant également un facteur d'aggravation, il peut être bénéfique de pratiquer une activité de relaxation comme la sophrologie, la méditation, le yoga...
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