Ingrédients:
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1 cuillère à soupe de racine de pissenlit séchée ou 1 racine fraîche hachée
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500 ml d'eau
Préparation:
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Porter l'eau à ébullition.
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Ajoutez la racine et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes.
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Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes.
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Filtrer et boire.
Mode d'emploi : Boire 1 à 2 fois par jour, de préférence à jeun et avant les repas.
2. Teinture de racine de pissenlit
Une option plus concentrée et efficace pour tirer parti de toutes ses propriétés.
Ingrédients
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