Ingrédients
- 1 cuillère à café de thym séché
- 6 à 8 feuilles de menthe fraîche (ou 1 cuillère à café de menthe séchée)
- 250 ml d’eau
- Facultatif : une rondelle de citron
Préparation
- Portez l’eau à ébullition.
- Ajoutez le thym dans une tasse ou une théière.
- Versez l’eau chaude sur le thym.
- Ajoutez les feuilles de menthe.
- Laissez infuser 7 à 10 minutes.
- Filtrez la préparation.
- Buvez chaud ou tiède, sans sucre.
Conseils d’utilisation
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