"Tu transformes tes artères en véritables climatiseurs naturels” : l'astuce d'un médecin pour se rafraîchir pendant la canicule
Ce médecin radiologue espagnol très actif sur les réseaux sociaux, conseille d’“utiliser la mécanique des fluides des vaisseaux sanguins”, pour se rafraîchir avant de dormir. Dans une vidéo publiée sur YouTube en juin dernier, il s’explique : “Ton corps fonctionne comme un système de refroidissement liquide qui dépend de la température de ton sang. Si ton sang circule plus frais dans tes artères, cette fraîcheur est répartie dans tout ton organisme. L'objectif est donc de faire baisser la température de ton sang”.
Comment procéder ? “Il suffit de mettre quelque chose de froid en contact avec les principales ‘autoroutes’ de ton sang. Là où tu sens ton pouls, le sang circule très près de la peau. En appliquant du froid à ces endroits, tu transformes tes artères en véritables climatiseurs naturels”, détaille-t-il.
Et le Dr Jose Manuel Felices conseille de prioriser une zone en particulier : les poignets, car c’est à cet endroit que l’on prend généralement le pouls. Pour rafraîchir cette zone, il suggère d’humidifier légèrement une chaussette et de la mettre au congélateur. Il suffit ensuite de l’enrouler autour de ses poignets avant d’aller au lit. Cela “refroidit les artères radiale et ulnaire, ce qui permet à du sang plus frais de circuler dans ton corps pendant plusieurs minutes”.
Recent Articles
Test de personnalité : la forme de tes ongles préférée révèle qui tu es vraiment
Pomme de terre : ce que les médecins révèlent vraiment sur ses bienfaits (et l’erreur que tout le monde fait)
Après 70 ans, se doucher tous les jours est-il vraiment une bonne idée ? Ce que les experts révèlent
