🍵 Recette complète
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’ortie séchée
- 1 petite tranche de gingembre frais
- 1 branche de romarin
- Jus d’un demi-citron
- 1 tasse et demie d’eau
Préparation
- Faites bouillir l’eau.
- Ajoutez l’ortie, le gingembre et le romarin.
- Faites cuire Ă feu doux pendant 7 minutes.
-
- Retirez du feu puis laissez infuser pendant 10 minutes.
- Filtrez.
- Ajoutez le jus de citron Ă la fin.
Mode d’utilisation
- Boire 1 tasse par jour pendant 15 jours
- Faire ensuite une pause d’une semaine
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