Café et digestion : l’analyse du gastro‑entérologue William Berrebi
Dans son cabinet, William Berrebi constate que le café "fait travailler" l’intestin. Sa richesse en antioxydants stimule les sécrétions digestives et le transit, ce qui explique cette envie fréquente d’aller aux toilettes après la tasse du matin. Le médecin souligne aussi que le café aide à limiter les graisses profondes autour des organes, notamment le foie, ce qui rejoint des données montrant une baisse du risque de diabète de type 2 d’environ 7 % par tasse quotidienne.
L’Organisation mondiale de la santé a retiré le café de la liste des cancérogènes possibles en 2016, et des synthèses citées par Axa Santé associent sa consommation à une baisse du risque de cancers du foie, colorectal et de l’endomètre. L’étude de Nature sur le microbiote ajoute que ce même café qui accélère le transit semble aussi favoriser des bactéries protectrices, reliant encore un peu plus intestin et cerveau
Recent Articles
Saviez-vous qu’un ingrédient que vous jetez peut aider vos genoux et votre colonne vertébrale ? Découvrez-le maintenant ! Recette dans le premier commentaire ⤵️⤵️👇👇
Clous de Girofle : Le Secret Ancien Pour Rajeunir Votre Corps en 7 Jours ! Je dois exprimer quelque chose pour continuer à recevoir mes recettes...! Voir plus👇 RECETTE DANS LE PREMIER COMMENTAIRE
Fatigue constante, métabolisme ralenti et ballonnements ? Votre thyroïde essaie peut-être de vous envoyer un signal… et les graines de coriandre pourraient vous surprendre. » « Vous voulez plus de recettes comme celle-ci ? Laissez simplement un commentaire ci-dessous 👇 » Recette dans le premier commentaire ⤵️⤵️👇
Si vous voyez cette plante dans votre jardin, vous êtes en fait assis sur de l’or et vous ne vous en rendez même pas ! 💬👀👇 Je vous donne la recette en échange d’un simple " OK ". Préparation dans le premier commentaire
Recent Articles
Saviez-vous qu’un ingrédient que vous jetez peut aider vos genoux et votre colonne vertébrale ? Découvrez-le maintenant ! Recette dans le premier commentaire ⤵️⤵️👇👇
Clous de Girofle : Le Secret Ancien Pour Rajeunir Votre Corps en 7 Jours ! Je dois exprimer quelque chose pour continuer à recevoir mes recettes...! Voir plus👇 RECETTE DANS LE PREMIER COMMENTAIRE
Fatigue constante, métabolisme ralenti et ballonnements ? Votre thyroïde essaie peut-être de vous envoyer un signal… et les graines de coriandre pourraient vous surprendre. » « Vous voulez plus de recettes comme celle-ci ? Laissez simplement un commentaire ci-dessous 👇 » Recette dans le premier commentaire ⤵️⤵️👇
