Normalement, durant le sommeil, le cerveau est capable de gérer les envies d'uriner. Mais si le sommeil est perturbé, de nombreuses capacités du cerveau le seront aussi, notamment celle-ci.
© shutterstockEn plus de l'utilisation excessive des écrans, d'autres facteurs peuvent venir perturber la gestion de la vessie la nuit comme le fait de boire des boissons dites diurétiques, c’est-à-dire celles qui vont favoriser l’élimination d’urines, comme le thé ou le café.
© shutterstockLes boissons alcoolisées ou gazeuses ont ce même effet. Si vos envies de faire pipi la nuit sont trop nombreuses et deviennent un problème, il ne faut pas hésiter à consulter.
