- Porter l'eau à légère ébullition, ajouter l'origan et la prêle.
- Éteignez le feu, ajoutez le gingembre, couvrez et laissez reposer 12 minutes .
- Souche.
Comment utiliser
- 1 tasse le matin + 1 tasse l'après-midi , pendant 10 jours.
- Buvez de l'eau tout au long de la journée pour faciliter l'élimination.
Remarque : Si vous souffrez de calculs rénaux volumineux ou symptomatiques (douleurs intenses, fièvre, sang dans les urines), consultez un médecin . Ces recettes sont destinées à compléter , et non à remplacer, un traitement médical.
B) Vue (fatigue oculaire, vision légèrement floue due à la fatigue)
Recette 3 : Tisane antioxydante pour la vue
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'origan séché (ou 1 cuillère à soupe d'origan frais)
- 1 cuillère à café de camomille (calme l'irritation)
- 1 cuillère à café de feuille de moringa (riche en vitamine A) – facultatif
- 300 ml d'eau
Préparation
- Faire bouillir l'eau et retirer du feu.
- Ajouter l'origan + la camomille (+ moringa), couvrir 8 à 10 min .
- Souche.
Comment utiliser
- 1 tasse après le déjeuner et 1 tasse le soir , pendant 3 à 4 semaines .
- À déguster avec des aliments riches en vitamines A et C (carotte, papaye, avocat, citron).
Avantages
- Des antioxydants qui protègent la rétine et le cristallin , soulagent la fatigue oculaire et la sécheresse légère.
Ne pas appliquer l'infusion directement dans l'œil. Elle est destinée à être ingérée . Pour les compresses, voir la recette 4.
Recette 4 : Compresses chaudes et relaxantes (usage externe)
Ingrédients
- Infusion légère : 1 cuillère à café d’origan + 1 cuillère à café de camomille dans 250 ml d’eau
- Gaze ou coton stérile
Préparation et utilisation
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