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Ajoutez l’eau
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Couvrez et laissez reposer 8 à 12 heures (idéalement toute la nuit)
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Filtrez le matin
Comment l’utiliser ?
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Boire un seul verre, à jeun le matin
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3 à 4 fois par semaine
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Toujours frais, jamais réchauffé
Beaucoup de personnes remarquent une sensation de légèreté, moins de fatigue après les repas et une meilleure stabilité énergétique.
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