L’oignon : un ingrédient ancestral que nos grands-parents utilisaient depuis des générations🧅✨ Prisé pour ses usages traditionnels et son apport naturel au bien-être quotidien, il reste un incontournable dans de nombreux foyers. 👇Dans le premier commentaire, je vous explique à quoi il sert, comment en correctement profiter et quelques conseils importants. ✅Pour continuer à recevoir mes recettes et astuces naturelles, écrivez simplement « OK »… Merci !

Utilisation de la pelure d’oignon (partie la plus riche)

2. Infusion de pelure d’oignon

La pelure d’oignon est particulièrement riche en quercétine , un antioxydant très étudié pour la santé prostatique.

Ingrédients :

• Pelures propres de 1 à 2 oignons bio

• 500 ml d’eau

Préparation :

1. Rincez soigneusement les pelures

2. Faites-les bouillir 10 à 15 minutes

3. Filtrez

Comment consommer :

• 1 petite tasse le soir, 2 à 3 fois par semaine

Cette infusion est traditionnellement utilisée pour :

• Soutenir la prostate

• Apaiser la vessie

• Aide en cas de sensation de brûlure urinaire légère

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