Ingrédients :
1 oignon rouge
1 citron
2 gousses d'ail
1 petit morceau de gingembre
Préparation :
Émincez l'oignon. Coupez également le citron, les gousses d'ail et le morceau de gingembre en tranches.
Mettez le tout dans une casserole avec un demi-litre d'eau et laissez bouillir pendant au moins 10 minutes. Filtrez ensuite et servez dans une tasse.
Vous pouvez ajouter du miel pour sucrer.
Conseils d'utilisation :
Buvez cette infusion avant de vous coucher pour vous réchauffer. Le lendemain, vous vous sentirez en pleine forme. Je vous recommande de poursuivre cette méthode pendant 3 jours consécutifs pour dire adieu à la toux, la grippe, les maux de gorge, etc.
Cela renforcera également votre système immunitaire et vous aidera à rester en bonne santé.
Convient aux enfants et aux adultes de 5 ans et plus.
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