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Protection de la rétine : Préserve les cellules photoréceptrices.
🍹 Recette : Le Jus "Vision Claire" (Concombre & Carotte)
Cette boisson est simple, délicieuse et regorge de nutriments.
Ingrédients :
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1 concombre moyen
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2 grandes carottes
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1 pomme verte (pour le goût et les fibres)
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½ tasse d'eau filtrée
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Le jus d'un demi-citron
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1 cuillère à café de miel (optionnel)
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Quelques feuilles de menthe fraîche
Préparation :
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Lavez soigneusement tous les ingrédients.
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Épluchez le concombre et les carottes, puis coupez-les en morceaux.
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