• Antioxydant naturel
• Facile à digérer
Recette puissante à base de citrouille pour la glycémie, le sang et le cœur
Boisson naturelle à base de potiron cuit
Ingrédients:
1 tasse de citrouille cuite
1 verre d'eau
1 pincée de cannelle moulue
1 cuillère à café de graines de citrouille moulues
Jus d'un demi-citron (facultatif)
Préparation:
Faites cuire la citrouille à la vapeur ou à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
Placez-le dans le mixeur avec l'eau.
Ajoutez la cannelle et les graines moulues.
Mixez jusqu'à obtenir une boisson lisse et homogène.
Ajoutez le citron à la fin si vous le souhaitez.
Mode de consommation :
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