Chaque doigt est relié à 2 organes : apprenez à les masser et soulagez les problèmes de santé
Selon cette méthode japonaise appelée Jin Shin Jyutsu, les doigts ont des points importants qui parviennent à équilibrer toute l'énergie du corps.
La technique est très simple, il suffit de prendre le bout du doigt (de la main droite) qui correspond à votre problème de santé, d'appuyer avec force pendant 3 à 5 minutes, de respirer lentement et profondément, puis de masser chaque doigt de vos mains.
La pression et le massage ne font rien d'autre que d'aider le flux naturel de l'énergie vitale dans notre corps, précédemment détérioré par des problèmes qui peuvent être causés par des malaises physiques ou émotionnels.
Lorsque vous faites de l'exercice, profitez-en pour détendre vos muscles et vous concentrer sur les problèmes de santé que vous essayez de résoudre.
Découvrez à quels organes et symptômes chacun des doigts est connecté
1. Pouce
Organes : estomac et rate.
Émotions : dépression, anxiété et inquiétude.
Symptômes physiques : maux d'estomac, problèmes de peau, maux de tête et nervosité.
2. Index
Organes : reins et vessie.
Émotions : peur, frustration et fatigue mentale.
Symptômes physiques : douleurs articulaires, douleurs dans les muscles et le dos, douleurs dans les molaires et les gencives, indigestion et vices (du tabac ou de l'alcool, entre autres).
3. Moyen
Organes : foie et bile.
Émotions : ressentiment, colère et irritabilité, indécision.
Symptômes physiques : fatigue, problèmes circulatoires, crampes menstruelles, problèmes de vision, migraines.
4. Annuler
Organes : poumons et côlon.
Émotions : tristesse, négativité, peur du rejet et de la douleur.
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