Ajoutez les clous de girofle, puis mixez légèrement ou laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez si vous le souhaitez
Ajoutez le jus de citron à la fin (pour préserver la vitamine C)
⏰ Mode de consommation
1 verre à jeun, pendant 7 à 10 jours
Peut être consommé un jour sur deux en cas de sensibilité au citron
⚠️ Précautions importantes
Éviter en cas de gastrite sévère (à cause du citron)
Une consommation excessive de clous de girofle peut irriter l’estomac
Les personnes atteintes de diabète ou de maladies chroniques doivent consulter un professionnel de santé
Ce n’est pas un traitement médical
🌱 Conclusion
La combinaison de chayote, citron et clou de girofle donne une boisson légère, rafraîchissante et riche en antioxydants. Elle peut soutenir la digestion, l’hydratation et apporter une sensation de légèreté au quotidien.
👉 Elle ne remplace pas un traitement médical, mais peut être un complément naturel dans un mode de vie sain et équilibré.
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