Eau avec bicarbonate de soude et citron : comment la préparer correctement et quel dosage utiliser. Je vous donne la recette pour une version simple.

13. Stimuler la production d’enzymes

Le citron est un excellent allié pour la santé du foie. Le foie est responsable de la transformation des nutriments et de l’élimination des toxines et des déchets de l’organisme. Le citron contribue à améliorer la production d’enzymes hépatiques, l’absorption des nutriments, l’élimination des déchets et, de manière générale, la santé du foie.

14. Prévention du cancer

D’après les étudiants, le bicarbonate de sodium a un effet alcalinisant qui peut neutraliser les propriétés des cellules tumorales. Combiné à la vitamine C contenue dans les citrons et aux effets antimicrobiens et antioxydants des limonoïdes, il peut constituer un excellent allié santé.

Comment utiliser le bicarbonate de soude et le jus de citron : bienfaits du bicarbonate de soude avec du citron

Les bienfaits du bicarbonate de soude et du citron ne se limitent pas à leur consommation. Cette combinaison offre de nombreux autres avantages lorsqu’elle est utilisée comme produit corporel et comme produit ménager.

1. Exfoliation

L’alcalinité du bicarbonate de soude ramollit le sébum, les cellules mortes, les bactéries et les impuretés accumulées sur la peau, facilitant ainsi leur élimination. Résultat : une peau douce et hydratée, protégée des imperfections et des éruptions cutanées.

Préparez un gommage naturel pour votre visage et votre peau en ajoutant une pincée de bicarbonate de soude à de l’eau tiède, ainsi que quelques gouttes de jus de citron et d’huile d’arbre à thé.

Appliquez délicatement sur la peau en effectuant des mouvements circulaires pendant quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède. Appliquez ensuite une crème hydratante.

2. Bain de trempage : bienfaits du bicarbonate de soude et du citron

Ajoutés à l’eau du bain, le citron et le bicarbonate de soude peuvent être absorbés par la peau, ce qui aura un effet alcalinisant sur le corps et améliorera la détoxification et l’élimination des impuretés proches de sa surface.

3. Agent éclaircissant pour la peau

Un mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron peut éclaircir le teint. Il peut également atténuer les taches de rousseur, les cicatrices d’acné et les taches brunes. Pour l’utiliser, mélangez le jus de citron avec le bicarbonate de soude jusqu’à obtenir une pâte.

Appliquez le mélange sur votre peau en massant délicatement, puis rincez à l’eau après quelques minutes. Pour plus de bienfaits, vous pouvez ajouter de l’huile d’olive. Vous pouvez également réaliser un masque visage naturel en y incorporant une pincée de curcuma et quelques gouttes d’eau de rose.

Laissez agir 20 à 30 minutes, puis rincez à l’eau froide. Ensuite, tapotez votre peau et appliquez une crème hydratante.

4. Déodorant naturel : les bienfaits du bicarbonate de soude et du citron

Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec le jus d’une tranche de citron. Laissez le mélange refroidir et appliquez-le sous vos aisselles après votre douche matinale. Le bicarbonate de soude neutralise l’acidité corporelle et le citron prévient la prolifération des bactéries responsables des mauvaises odeurs. Ce mélange constitue un déodorant naturel, frais et efficace, idéal pour un usage quotidien.

5. Dentifrice naturel et produit blanchissant pour les dents

Préparez une pâte en mélangeant deux cuillères à café de bicarbonate de soude et de jus de citron. Ajoutez de l’eau si nécessaire. Appliquez cette pâte sur vos dents après avoir essuyé l’excédent de salive.

Laissez le dentifrice agir sur vos dents pendant une minute maximum et rincez-vous abondamment à l’eau. Le laisser agir plus longtemps pourrait endommager l’émail de vos dents.

Ce dentifrice naturel blanchit visiblement les dents. L’ajout d’huile essentielle de coco ou de menthe poivrée peut renforcer ses propriétés antimicrobiennes.

6. Traitement des pellicules : bienfaits du bicarbonate de soude et du citron

Le bicarbonate de soude peut aider à équilibrer le pH du cuir chevelu et à éliminer les pellicules. Les propriétés antimicrobiennes du citron permettent de limiter l’apparition des pellicules. Mélangez le jus d’un citron fraîchement pressé avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et appliquez le mélange sur votre cuir chevelu. Laissez agir deux à trois minutes, puis rincez à l’eau. Répétez l’opération deux fois par semaine.