Douleurs aux jambes, rhumatismes, varices, arthrite... Ma mère ne pouvait plus marcher à cause de la douleur. Pour continuer à recevoir mes recettes, dites simplement un mot… Merci !

3. Compresse chaude à l'huile d'ail

Ingrédients :

• Votre huile d'ail et de girofle préparée précédemment

• Une petite serviette

Préparation :

1. Faites tiédir l'huile (attention à ne pas la brûler).

2. Imbibez la serviette d'huile chaude (vérifiez la température sur votre poignet).

3. Placez la serviette sur la zone douloureuse pendant 15 à 20 minutes.

Bienfaits : La chaleur combinée aux principes actifs de l'ail et du girofle améliore la circulation sanguine et relâche les tensions musculaires.

4. Bain de sel d'Epsom pour les muscles

Ingrédients :

• Sel d'Epsom

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