- Apparition de taches de vieillesse et changements de pigmentation
- Peau sèche et squameuse
- Tendance accrue à développer des rides prématurées
- Cicatrisation lente des plaies
Comment augmenter les niveaux de zinc dans votre alimentation
Pour prévenir ou réduire les taches de vieillesse liées à une carence en zinc, il est important d’intégrer des aliments riches en ce minéral dans votre alimentation. Voici quelques-uns des meilleurs aliments riches en zinc :
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