3. Le Jus Revitalisant
Idéal pour : Hydratation, minéralisation et détox rapide.
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Ingrédients : 1 poignée de pourpier, 1 verre d’eau, jus d’un demi-citron.
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Préparation : Mixez le tout au blender jusqu’à l’obtention d’un jus homogène.
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Consommation : 1 verre par jour, de préférence le matin, pendant 5 à 7 jours.
Témoignage
” Le pourpier a toujours poussé dans ma cour et je n’y prêtais aucune attention. J’ai commencé à l’utiliser en infusion sur les conseils d’une amie. Après quelques jours, j’ai remarqué moins de douleur dans mes genoux et une bien meilleure digestion. Maintenant, je ne l’arrache plus, je le récolte ! ” — Rosa M., 58 ans
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