Aucun homme ne devrait ignorer la santé de sa prostate. Il existe un remède naturel que beaucoup devraient connaître pour mieux prendre soin d'eux. Pour continuer à recevoir mes recettes, dites simplement quelque chose... Merci ! La recette complète se trouve dans le premier commentaire 💬👀

Préparation étape par étape :

Écrasez légèrement les graines de citrouille pour libérer leurs huiles naturelles.
Porter l’eau à ébullition.
Lorsque le mélange bout, ajoutez :
- La racine d’ortie
- graines de citrouille
Baissez le feu et laissez cuire pendant 10 minutes .
Éteignez le feu et ajoutez le thé vert.
Couvrir et laisser reposer 5 minutes .
Souche.
Sucrer avec du miel ou ajouter du citron si désiré.