🧅 Boisson naturelle à l’oignon rouge : simple, saine et pleine de bienfaits……

1. Épluchez l’oignon rouge et coupez-le en fines tranches.
2. Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition.
3. Ajoutez les morceaux d’oignon dans l’eau chaude.
4. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
5. Filtrez la préparation pour ne garder que le liquide.
6. Ajoutez du miel ou du citron pour améliorer le goût (optionnel).

🥄 Conseils d’utilisation :

• À boire tiède ou froid, de préférence le matin.
• Ne pas consommer en excès (1 verre par jour suffit).
• Évitez si vous avez des problèmes digestifs sensibles.

✅ Bienfaits possibles :

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