🧅 Boisson naturelle à l’oignon rouge : simple, saine et pleine de bienfaits……

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  1. Épluchez l’oignon rouge et coupez-le en fines tranches.
  2. Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition.
  3. Ajoutez les morceaux d’oignon dans l’eau chaude.
  4. Laissez infuser pendant 10 Ă  15 minutes.
  5. Filtrez la préparation pour ne garder que le liquide.
  6. Ajoutez du miel ou du citron pour améliorer le goût (optionnel).

🥄 Conseils d’utilisation :

  • Ă€ boire tiède ou froid, de prĂ©fĂ©rence le matin.
  • Ne pas consommer en excès (1 verre par jour suffit).
  • Évitez si vous avez des problèmes digestifs sensibles.

âś… Bienfaits possibles :

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