Les noisettes (9/14)
Tout comme les noix et les amandes, elles contiennent des oméga 3 aux vertus protectrices pour les vaisseaux sanguins.
La fraise (10/14)
Comme le cassis et les autres fruits rouges (Framboise, groseille, mûre ou myrtille…) les fraises augmentent la résistance des vaisseaux sanguins.
L’oignon (11/14)
Tout comme l’ail, l’oignon est un allié dont les composés aident à fluidifier le sang.
Les agrumes (12/14)
La vitamine C contenue dans les agrumes permet une meilleure circulation sanguine.
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