Introversion : une façon différente de recharger son énergie
On confond souvent deux notions : la timidité et l’introversion. Pourtant, elles sont différentes.
Une personne timide peut vouloir être entourée mais se sentir mal à l’aise dans certaines situations. Une personne introvertie, elle, apprécie souvent les échanges… mais se ressource surtout dans le calme et la solitude.
Les personnalités extraverties gagnent de l’énergie en étant entourées. Les introverties, au contraire, se régénèrent dans les moments de tranquillité.
Après une journée riche en interactions, certaines personnes ressentent simplement le besoin de se retrouver seules pour retrouver leur équilibre.
Ce moment de pause n’est pas un rejet des autres : c’est une manière saine de gérer son énergie émotionnelle.
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