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Soutient la circulation sanguine
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Contribue à l’équilibre du cholestérol
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Aide le pancréas dans son fonctionnement
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Puissant antioxydant naturel
Origan
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Soutient le foie
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Aide à la digestion
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Favorise une meilleure circulation
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Apaise les inflammations légères
Recette de la boisson naturelle traditionnelle
Ingrédients :
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1 chayote moyenne
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2 gousses d’ail
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1 cuillère à café d’origan séché (ou une petite poignée frais)
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1 litre d’eau
Préparation :
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Lavez le chayote, épluchez-le et coupez-le en morceaux
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Épluchez et écrasez légèrement l’ail
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Faites bouillir l’eau
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Ajoutez le chayote, l’ail et l’origan
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Laissez frémir 10 à 15 minutes
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Éteignez le feu, couvrez et laissez infuser 10 minutes
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Filtrez
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Comment consommer
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1 tasse le matin à jeun
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1 tasse l’après-midi ou en début de soirée
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Cure de 10 à 15 jours, puis pause d’une semaine
Conseils importants
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Cette boisson soutient l’organisme mais ne remplace pas un traitement médical
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Les personnes diabétiques doivent surveiller leur glycémie
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À éviter en cas d’allergie à l’ail ou de troubles gastriques sévères
Astuce bien-être
Pour renforcer les effets :
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Réduisez le sucre raffiné
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Privilégiez les repas légers le soir
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Marchez au moins 20 minutes par jour
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