Goûte ce verre avant de te coucher… Et tu sentiras la différence le lendemain matin ! Goûte ce verre avant de te coucher… Et tu sentiras la différence le lendemain matin ! - Page 4

Recettes faciles de thé maison au clou de girofle

1. Thé classique au clou de girofle

Ingrédients :

1 tasse d’eau
3 à 5 clous de girofle entiers
Miel ou citron (optionnel)

Instructions :
Portez l’eau à ébullition, ajoutez les clous de girofle, puis laissez mijoter pendant 5 minutes. Couvre, laisse infuser pendant 10 minutes, puis fais filtrer. Sucrez-le si vous le souhaitez et dégustez-le chaud.

2. Thé au clou de girofle avec cannelle et gingembre (pour soulager le froid)

Ingrédients :

1 tasse d’eau
3 clous de girofle
1 petit morceau de gingembre frais
1 bâton de cannelle
Miel et citron au goût

Instructions :
Laissez mijoter tous les ingrédients pendant 10 minutes, filtrez et servez chaud. Parfait pour apaiser la congestion ou lors des changements de saison.

3. Thé au clou de girofle et à la camomille (pour la détente)

Ingrédients :

1 tasse d’eau
3 clous de girofle
1 sachet de thé de camomille (ou 1 cuillère à soupe de camomille séchée)
Miel au goût

Instructions :
faites bouillir de l’eau avec des clous de girofle, retirez du feu, ajoutez la camomille et laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et sirotez avant le coucher pour une détente profonde.