Purification naturelle du foie et élimination des toxines.
Renforcement du système immunitaire contre les infections.
Amélioration de l'humeur grâce à son action sur la sérotonine.
Comment préparer une infusion de curcuma
Voici plusieurs façons de préparer une infusion de curcuma selon vos goûts et vos besoins :
Recette de base d’infusion de curcuma
Ingrédients :
1 cuillère à café de curcuma en poudre (ou 1 cm de racine fraîche râpée)
1 tasse d’eau
Jus de citron (facultatif)
Miel naturel (facultatif)
Une pincée de poivre noir (favorise l’absorption de la curcumine)
Préparation :
Portez l’eau à ébullition.
Ajoutez le curcuma et laissez infuser 10 minutes.
Filtrez et ajoutez du miel ou du citron selon votre goût.
Conseil : Le poivre noir augmente l’absorption de la curcumine jusqu’à 2000 %. N’omettez pas le poivre noir si vous souhaitez un effet plus prononcé.
Recent Articles
Si vos veines sont visibles, en voici la signification
Pour réduire le stress : des études suggèrent de prendre des vacances tous les deux mois pour se reposer du travail
😱Nous sommes partis en vacances une semaine. À notre retour, nous avons découvert ça dans la salle de bain. C'est la première fois de ma vie que je vois quelque chose comme ça, et honnêtement, je n'ai absolument aucune idée de ce que c'est. Quelqu'un saurait-il ce que ça pourrait être ? La réponse se trouve dans le premier commentaire 👇
