Bien nourrir sa thyroïde

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🫘 Cuivre

Participe à la production de certaines hormones.

🥩 Fer

Nécessaire au bon fonctionnement des enzymes thyroïdiennes.

🥦 Vitamines B

Aident à la transformation des hormones thyroïdiennes.

🍊 Antioxydants (vitamines A, C et E)

Protègent la thyroïde contre le stress oxydatif.

 

 

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