Recette de boisson au collagène pour une peau radieuse et rajeunie

La veille, faites tremper les graines de chia dans 2 cuillères à soupe d’eau pour qu’elles gonflent et libèrent leurs précieux nutriments.
Le lendemain, lavez soigneusement vos fruits et légumes.
Pressez le citron et l’orange.
Mixez la carotte et la betterave avec le jus d’agrumes jusqu’à obtenir une texture lisse.
Si besoin, filtrez le jus pour retirer la pulpe.
Ajoutez l’eau progressivement pour obtenir la consistance idéale.
Incorporez les graines de chia trempées et mélangez bien.
Ajustez la douceur avec du miel ou du sirop de stévia selon votre goût.
Servez frais et dégustez immédiatement pour profiter de tous les bienfaits !

Astuce : Cette boisson se conserve au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours, mais elle est meilleure fraîchement préparée.