Je le mange au petit-déjeuner depuis un mois maintenant et tous mes vêtements sont trop gros! Petit déjeuner rapide et léger pour une taille plus mince, sans sucre.

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3. Ajouter 1 cuillère à soupe de semoule de maïs dans la casserole et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe. Ensuite, à l'aide d'un mélangeur, mélanger les fruits jusqu'à consistance lisse.

4. Diviser la moitié du mélange de graines de Chia en petits verres. Garnir d'une couche de garniture aux fruits, puis ajouter le reste du mélange de graines de Chia.

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