Adapter sans culpabiliser
Chaque personne est différente. Activité physique, climat, type de peau, préférences personnelles : tous ces éléments influencent la fréquence idéale.
L’essentiel est d’être attentif aux signaux de sa peau. Tiraillements, démangeaisons ou rougeurs peuvent indiquer qu’elle a besoin de davantage de douceur.
Vieillir ne signifie pas renoncer au soin de soi. Au contraire, c’est l’occasion d’adopter des gestes plus respectueux et mieux adaptés.
Prendre soin de sa peau après 65 ans, ce n’est pas faire moins… c’est faire mieux, avec bienveillance et bon sens.
